한국프라임저널

 

[한국프라임저널 손진권 칼럼니스트] 버스를 타고 출근하는 길, 창밖 풍경을 보며 잠시 생각에 잠겨 있는데 갑자기 "끼익!" 하는 소리와 함께 몸이 앞으로 확 쏠린 적 있으시죠? 저 역시 30년 군 생활 동안 울퉁불퉁한 산길을 거침없이 달리는 군용 차량 안에서 중심을 잡기 위해 사투를 벌였던 기억이 지금도 생생합니다. 이런 아찔한 순간, '운이 좋아서' 넘어지지 않은 것이 아니라 여러분의 '손'이 그 순간 만큼은 소중한 생명줄 역할을 해준 것입니다.

 오늘 이야기할 핵심 주제는 버스 급정거 시 발생하는 사고를 막는 올바른 파지법입니다. 여기서 파지법이란 손으로 물건을 움켜쥐는 방법을 의미합니다. 버스 안에서 발생하는 사고 중 가장 흔하면서도 위험한 것이 바로 급제동으로 인한 낙상 사고입니다. 시속 40km 이상으로 달리던 대형 버스가 갑자기 멈춰 서면, 우리 몸은 관성에 의해 원래 가던 방향으로 계속 튕겨 나가려 하기 때문입니다. 관성이란 물체가 외부의 힘을 받지 않는 한 현재의 운동 상태를 계속 유지하려는 성질을 뜻합니다.

 

손잡이에 손을 잡고 있는 것만으로는 부족합니다. 전략적인 대응이 필요합니다. 첫째, 손잡이를 잡을 때는 팔을 완전히 펴지 말고 약간 굽힌 상태를 유지하십시오. 팔을 쭉 펴고 있으면 충격이 관절에 그대로 전달되지만, 살짝 굽히면 근육이 완충 작용을 해주기 때문입니다. 둘째, 발의 위치가 생명입니다. 버스 진행 방향과 나란히 서기보다는 한쪽 발을 앞뒤로 벌려 지지 면적을 넓히는 것이 중심 잡기에 훨씬 유리합니다. 셋째, 스마트폰을 보느라 한 손만 사용하는 것은 금물입니다. 제가 30년 군 복무 시절, 흔들리는 트럭 위에서도 장병들에게 늘 강조했던 원칙은 바로 '양손 파지'였습니다. 두 손으로 손잡이를 꽉 쥐고 하체에 힘을 주는 습관 하나가 여러분의 뼈와 관절을 지켜줍니다.

 

안전한 퇴근길은 버스 손잡이를 제대로 잡는 실천에서 완성된다는 점을 꼭 기억해 주십시오. 오늘 퇴근길 버스 안에서는 잠시 스마트폰을 내려놓고, 양손으로 손잡이를 든든하게 잡아보는 연습을 해보시는 건 어떨까요? 여러분의 평온한 일상이 예기치 못한 사고로 흔들리지 않도록, 현장에서 익힌 실전 생존 지식을 계속해서 정성껏 전하겠습니다. 오늘도 무사히, 그리고 누구보다 안전하게 귀가하시길 진심으로 응원합니다.

 

칼럼니스트 프로필

 

 

손진권 칼럼니스트는 현재 JK안전교육컨설팅 대표로 군부대와 학교 등에서 100여 회 이상의 강의를 진행해 왔고, 한국강사교육진흥원 선임연구원 및 대표강사, 행정안전부 인증 안전교육 전문인력 및 육군인증 안전교육 전문강사, 1급 소방안전관리자로서 실질적인 생존 지식을 전파하고 있다. 고용노동부 인증 NCS소방 확인강사이며, 2025년 한국강사교육진흥원에서 주관한 ‘올해의 일상생활안전분야 강사 대상’을 수상하며 전문성을 인정받았고, 특히 2025년 후반기 안전교육 전문인력 초빙교육 우수 강사로 선정되어 더욱 전문성을 인정받았다. 저서로는 『강단의 지배자들』의 공동저자로서 교육의 통찰을 나누고 있으며, 30년간 군 복무하며 국가 안보와 안전을 책임져 온 베테랑이다.